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       Depois que a pessoa engorda, o maior problema é perder os quilos que conseguiu a mais. Começa, então, uma batalha terrível contra a balança, tentando regimes e mais regimes. Uma vida saudável, com exercícios físicos e boa alimentação evitariam tudo isso, mas parece que ninguém no país está preocupado com a saúde do povo.
       Assim, recorra a uma simpatia há muito utilizada, para ajudá-lo em sua luta contra a balança.
       A cada três dias, no jantar, sempre depois das sete da noite e antes das nove, pegue uma cebola, descasque-a e vá retirando as camadas, até que ela fique fina e você consiga comê-la de uma só vez.
       Coloque-a, então, na boca e, enquanto a mastiga, repita mentalmente por três vezes a seguinte intenção:

O que sai quero perder
E o que fica, conservar
Conseguindo emagrecer
Sem voltar a engordar.

Observação: Dizem que esta simpatia, combinada com a que manda tomar o suco de um limão em jejum diariamente, ao se levantar, tem feito a alegria de muita gente por aí.

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